|
>
HOME |
Individuele
psychotherapie
Een procesgerichte
therapie, waarin je gaat ontdekken en onderzoeken hoe je met jezelf
en met anderen omgaat. Daarbij gebruik ik de volgende werkwijzen:
- gesprekken
- visualisatietechnieken
- lichamelijke ontspannings-
en bewustzijnsoefeningen
- EMDR
Bij veel mensen is onder invloed van allerlei levens-gebeurtenissen de verbinding met hun gevoelsleven onderbroken.
Zij zitten gevangen in piekeren en zijn deels afgesloten van hun
emotionele en lichamelijke ervaringen.
Hierdoor kunnen allerlei
klachten ontstaan.
Met behulp van genoemde werkwijzen kun je het contact herstellen met
je “binnenwereld”. Er kan dan verwerking van ingrijpende ervaringen
op gang komen. Je gaat je weer levenslustiger en vitaler
voelen.
Daarnaast kun je inzicht krijgen in patronen, die je hebt ontwikkeld
in het omgaan met de “buitenwereld”. Je zult dan ontdekken dat je keuze-mogelijkheden hebt in het contact met jezelf en met anderen. Je klachten
kunnen hierdoor afnemen. |
 |
